FORMATION RH metz / lorraine / LUXEMBOURG
MM Coaching et Formation vous propose une formation RH sur mesure pour les entreprises de Metz, de Lorraine et du Luxembourg. Nos formations sont animées par une Coach professionnelle certifiée Process Communication Model. Nous vous aidons à développer les compétences de vos salariés ! Nos formations sont disponibles aux formats présentiel et distanciel. Découvrez ci-dessous les programmes des principaux thèmes proposés, mais aussi les objectifs pour les stagiaires. Vous souhaitez en discutez ? En savoir davantage ? Contactez-nous pour plus d’informations.
FORMATION GESTION DU TEMPS
OBJECTIFS > Vous aider à :
- Prendre du recul pour analyser & comprendre votre relation au temps
- Apprendre à gérer vos priorités et à optimiser votre temps
- Acquérir & vous approprier des outils d’organisation
- Re-Devenir acteur de votre relation au temps
PROGRAMME
- A la recherche du temps perdu :
> Identifier votre rapport personnel au temps, les symptômes & causes de la mauvaise gestion du temps, cerner les différentes activités chronophages - Pour une bonne gestion du temps :
> vos voleurs de temps, les lois du temps & d’organisation au travail - 6 piliers d’une bonne gestion du temps
FORMATION GESTION DES EMOTIONS
OBJECTIFS > Vous aider à :
- Prendre du recul sur vos émotions & votre stress
- Apprendre à anticiper certaines émotions désagréables
- Apprendre à mieux les gérer au quotidien
PROGRAMME
- Les émotions : définition, types, sensations, déclencheurs et fonctions…
- Le stress : définition, phases, facteurs, signes…
- Anticiper : comment éviter de se laisser dépasser par ses émotions en
période d’activité soutenue par exemple - Mieux gérer son stress : techniques
FORMATION SUR-MESURE
Parce que les offres de formation ‘standard’ ne sont pas adaptées à votre besoin spécifique,
Parce qu’elles ne sont plus pertinentes dans le contexte actuel,
Parce que chaque problématique est différente,
Parce qu’il est plus que jamais important d’être accompagné par un expert,
Parce qu’il est préférable de se rencontrer afin d’en échanger,
Contactez-moi,
Exposez-moi votre problématique,
Et construisons ensemble votre formation !